Chrudim, 18. 1. 2023 – Češi začínají naplňovat svá novoroční předsevzetí. Index Zdraví na Lékárna.cz pomalu roste ve všech svých kategoriích. Za poslední týden vzrostly prodeje především v kategoriích sport, hubnutí, ale také spánek a stres. Zájem je především o energetické gely, proteinové a keto diety, ale také melatonin, přírodní bylinné produkty proti stresu a na klidnější spánek. Vyplývá to z dat, která má Lékárna.cz k dispozici.
Leden začal podle Indexu Zdraví na Lékárna.cz vlažně. Pak se ale Češi rozkoukali a začínají hubnout, sportovat i zdravě jíst. Z oblasti sportu lidé nejvíce nakupují energetické gely a doplňky stravy pro sportovce, jejich prodeje jen za poslední týden vzrostly o 142 %. Do nákupních košíků vkládají i výživové tyčinky, nápoje pro sportovce nebo spalovače tuků. Už z našeho průzkumu o zdravém životním stylu vyplynulo, že se každý čtvrtý dotázaný Čech věnuje aktivnímu pohybu alespoň třikrát týdně. Pro 18 % Čechů je však i nadále lákavější gauč než pohyb.
Jak dále ukazuje Index Zdraví, Češi při shazování vánočních kil sází nejen na sport, ale i na různé typy diet – především na proteinovou a keto dietu. Prodeje těchto produktů se během jednoho týdne zvýšily o 81 %. Oblíbené jsou především proteinové nápoje, polévky, tyčinky nebo pečivo.
Tyto druhy diet ale nejsou pro každého. „Keto dieta není vhodná pro osoby s onemocněním ledvin nebo metabolickými poruchami, protože právě ledviny a další vnitřní orgány pracují jako účinný filtr,“ upozorňuje Mgr. Pavla Horáková, lékárnice a vedoucí online poradny na Lékárna.cz. V oblasti zdravých potravin vedou ořechy, zdravá dochucovadla a různé druhy olejů.
I přes viditelnou snahu začít žít v novém roce zdravěji rostou prodeje prostředků na podporu spánku i prostředků na stres a úzkost. Lidé věří přírodní medicíně, hitem jsou bylinné sirupy na spaní (nárůst prodejů o 250 %), bylinné kapky i Bachovy esence.
Z doplňků stravy se nejvíce prodávají prostředky s hořčíkem nebo melatonin. Právě u melatoninu stouply prodeje o 100 %. „Je důležité zdůraznit, že melatonin je dobrý sluha, ale zlý pán. Měli by ho užívat jen ti, kteří ho na základě lékařského vyšetření opravdu potřebují,“ apeluje Mgr. Pavla Horáková.
U "zdravých" jedinců může dlouhodobé denní užívání melatoninu vést k tomu, že se potlačí přirozená tvorba vlastního melatoninu, a nespavost se naopak prohloubí.
„Pokud je váš problém se spánkem dlouhodobějšího charakteru, v noci se budíte a už nemůžete „zabrat“, nestyďte se a obraťte se na odborníky. Rozhodně si neordinujte léky sami. Můžeme vám pomoct třeba právě my v naší anonymní online poradně,“ doporučuje Mgr. Pavla Horáková.
Chrudim, 12. ledna 2023 – Veřejná sbírka Vzácní vzácným největší lékárny na českém internetu si získala důvěru veřejnosti, přispělo do ní už 34 tisíc dárců - zákazníků a zaměstnanců Lékárna.cz i veřejnosti. Ti za 2 roky existence sbírky dali dohromady téměř 3 miliony korun a Lékárna.cz je do poslední koruny posílá pacientským organizacím, které se starají o lidi se vzácnými diagnózami, a náklady na provoz sbírky hradí ze svého zisku, nikoli z výtěžku sbírky. Sbírka stále pokračuje, připojit se může každý.
„Je to až neuvěřitelná empatie a důvěra v náš projekt dlouhodobé pomoci slabším. Ani inflace, ani obavy z vlastní budoucnosti nijak významně nepoznamenaly ochotu pomáhat těm, kterým osud nedopřál zdraví. Skládáme pomoc pro vzácné po padesátikorunách, každé získané koruny a každého jednotlivého dárce si velmi vážím,“ říká Vladimír Finsterle, zakladatel společnosti Pears Health Cyber, která největší lékárnu na českém internetu Lékárna.cz i veřejnou sbírku provozuje. Celková suma darů za loňský rok je sice o 24 % nižší než suma darů za rok 2021, přesto loňský roční výtěžek přesahuje milion korun. Celkem už Lékárna.cz rozdělila 2,6 milionu korun mezi 13 pacientských organizací.
O těch, kdo se přidali ke sbírce Vzácní vzácným
Veřejnou sbírku Vzácní vzácným spustila Lékárna.cz v říjnu 2020 a stále v ní pokračuje, výtěžek rozděluje vzácně nemocným přes pacientské organizace a spolky 2x ročně. „Preferujeme ty, kdo se snaží prosadit změny v systému péče o vzácně nemocné a zlepšit tak podmínky k životu všem těmto pacientům. Protože i toto úsilí cílené na všechny vzácně nemocné bez rozdílu je vzácné: je to velmi vytrvalostní běh na dlouhatánskou trať s mnoha překážkami. Když se podaří, máme radost i my,“ dodává V. Finsterle. Proto v minulosti Lékárna.cz významně podpořila aktivity například České asociace vzácně nemocných a Klubu pacientů s cystickou fibrózou.
Dar na dobrou věc ale bohužel někdy slouží pro pobavení: nezaplacený zůstal například dar 1 milion korun. „Takových planých slibů – tedy darů založených do systému, které nebyly nikdy uhrazeny – vidíme v evidenci za skoro 1,2 miliony korun. Škoda, třeba ten naslibovaný milion od jednoho vtipálka by třeba pomohl padesáti nemocným dětem zlepšit zdravotní stav speciální rehabilitací, nebo pořídit 11 speciálních vozíků, na které dnes rodinám příjmy nestačí,“ zmiňuje V. Finsterle.
Kromě veřejné sbírky Vzácní vzácným je Lékárna.cz také patriotem Chrudimi, kde sídlí a kde je také jedním z největších regionálních zaměstnavatelů: za poslední dva roky věnovala léčivé přípravky na podporu imunity v hodnotě více než 600 tisíc korun hlavně zdejším sociálním pracovníkům a seniorům. Na podporu Ukrajiny pak v loňském roce poslala potřebnou věcnou pomoc za cca 100 tisíc korun.
Veřejná sbírka Vzácní vzácným:
O projektu Vzácní vzácným: Účelem veřejné sbírky na Lékárna.cz je získávat finance na podporu a rozvoj aktivit, které cíleně zlepšují životní podmínky pacientů se vzácnými nemocemi (sociální a léčebná podpora, ozdravné pobyty, edukační kampaně, nákupy zdravotnických pomůcek a přístrojů dle individuálních potřeb). Finanční prostředky jsou určeny pro pacientské organizace, spolky i fyzické osoby.
Chrudim, 6. 1. 2023 – Celostátní výpadek léčivých přípravků na chřipku, nachlazení a kašel, který právě prožívají čeští pacienti, považuje největší lékárna na českém internetu Lékárna.cz za tak extrémní, že předčil i výpadky léků z období 2. covidové vlny.
Lékárna.cz doslova bojuje o dodávky léčivých přípravků na horečku, chřipku, nachlazení a kašel pro děti i dospělé a aktuálně nastavila u některých produktů nákupní limity, aby uspokojila vysokou poptávku zákazníků. K tomuto řešení přistoupila poté, co jedna z dostupných položek na horečku, chřipku a bolest zmizela ze skladu během hodiny.
Důvodem výpadku léků proti chřipce a nachlazení je nedostatek surovin a výrobních kapacit, ale především silná vlna chřipkové epidemie, která zasáhla celou republiku. Chybí nejen léky, ale dostupná nejsou již ani homeopatika. „Lékárna.cz aktuálně nabízí zboží, které jsme naskladnili v prosinci. Při takto vysoké poptávce však odhadujeme, že zásoby vydrží nejvýše 7 dní,“ říká Ing. Karel Klodner, výkonný ředitel Lékárna.cz.
Lékárna.cz se v takto složité situaci s chybějícími léky nepotýkala ani za druhé covidové vlny. Lékárníci v online poradně denně odpovídají na množství dotazů, kdy budou léky na horečku, chřipku i nachlazení skladem. Celkový počet dotazů stoupl v online poradně o 60 %. „Zákazníci se dotazují, kdy budeme mít léky skladem. Nejčastěji se ptají na dostupnost léků na teplotu ve formě sirupu, čípků i měkkých tobolek s účinnou látkou ibuprofen, dále na léky na kašel nebo na antibiotika. Lidé složitost situace chápou, uvědomují si, že se jedná o hromadný výpadek,“ vypočítává Mgr. Pavla Horáková, lékárnice a vedoucí online poradny na Lékárna.cz. Dotazy zaplavily i zákaznickou linku.
Lidé také často řeší výpadek léků tím, že je nakupují v sousedním Polsku – a to i na polských internetových lékárnách. Důvodem je nejen jejich tamější dostupnost, ale také výrazně nižší cena. „Pokud lidé v polských lékárnách nakupují originální léky, nehrozí jim žádná zdravotní rizika,“ potvrzuje Mgr. Pavla Horáková.
V Polsku platí (stejně tak v celé EU) i recepty od lékaře. „V tomto případě je ale třeba, aby lékař vystavil listinný (papírový) recept. Elektronický recept platí pouze v ČR, v Polsku vám na něj léky s nejvyšší pravděpodobností nevydají,“ uzavírá Mgr. Pavla Horáková.
Podle Státního zdravotního ústavu se nemocnost chřipkovým onemocněním nadále zvyšuje – aktuálně o zhruba 4 %. Jak SZÚ uvádí na svých stránkách, nejvyšší vzestup o téměř 28 procent je evidovaný ve věkové skupině dospělých od 25 do 64 let.
Chrudim, 7. 12. 2022 - Novoroční předsevzetí ještě ani nezačala a Češi už vsadili na nákup zdravých potravin. Index Zdraví na Lékárna.cz atakuje v kategorii zdravé potraviny své letošní historické maximum. Lidé mají zájem především o různé druhy těstovin, jen za poslední týden vrostly jejich prodej o 85 %. Na žebříčku rostoucích prodejů se umístily i luštěniny, sušené maso, musli, cereálie a vločky. Vyplývá to z dat, která má Lékárna.cz k dispozici.
Když se Lékárna.cz ptala v průzkumu o zdravém životním stylu svých zákazníků, jak jsou na tom se zdravou stravou, jen 23 % z nich odpovědělo, že zdravé potraviny jsou jejich vášní. A každý třetí dotázaný uvedl, že si občas nějakou zdravou potravinu koupí. Nyní se zdá, že se blýská na lepší časy. „Křivka Indexu Zdraví v kategorii zdravá strava od srpna kontinuálně roste a nyní se blíží ke svému letošnímu historickému maximu,“ potvrzuje Ing. Karel Klodner, výkonný ředitel Lékárna.cz.
Aktuálně nejvyšší zájem mají zákazníci Lékárna.cz o různé druhy těstovin – konkrétně o špaldové, kukuřičné i rýžové. „Prodeje těchto druhů těstovin jen za posledních 7 dní jednotlivě stouply o stovky procent,“ doplňuje Ing. Karel Klodner. V číslech: Špaldové těstoviny o 467 %, rýžové těstoviny o 133 %, kukuřičné těstoviny „jen“ o 50 %.
Češi ale při svých nákupech nezapomínají ani na zdroj vlákniny. Do nákupních košíků stále častěji vkládají cereálie a ovesné vločky nebo luštěniny. „Zájem je hlavně o zelený a žlutý hrách a o černou, zelenou i červenou čočku. Prodeje luštěnin vzrostly o 40 %,“ uvádí Karel Klodner. Z potravin bohatých na vlákninu dále vítězí pohankové vločky a lupínky i různé druhy míchaného müsli.
Pozor však na to, že vysoký příjem vlákniny může snižovat účinnost některých léků. „Při užívání potravin bohatých na vlákninu počkejte s užíváním léků 2 hodiny. Vláknina by mohla vstřebávání léků zpomalit,“ upozorňuje Mgr. Pavla Horáková, lékárnice a vedoucí online poradny na Lékárna.cz. Nezapomínejte ani na dostatečný pitný režim, protože vláknina na sebe váže hodně vody. „Vypijte alespoň 250 ml tekutiny, nejlépe neperlivé vody nebo ovocného džusu,“ doplňuje Pavla Horáková.
Nadměrný příjem luštěnin může způsobit žaludeční potíže, nejčastěji nadýmání, plynatost a bolest. Buďte opatrní, pokud trpíte poruchou jícnu. Vláknina by vám mohla způsobit obstrukci (ucpání).
Zajímavým poznatkem ve výsledcích prodejů na Lékárna.cz je i to, že se Češi dali na sušené maso. V oblibě je především různě okořeněné kančí, krocaní i vepřové. Češi jím plní nákupní košíky o 27 % více než minulý týden. A milovníci experimentů se nezříkají ani praženého hmyzu.
